太る理由

１．食べすぎ
つい、子供の食べ残しに手が伸びてしまいます。
もったいないという気持ちが太るもとなんですよねー

２．運動不足
田舎暮らしって車ばかり。
考えてみたら、ほとんど外を歩くことがないんですね。
実家にいたころは、買い物も自転車。
お出かけは徒歩かバス。
通勤も３０分歩いてました。
家の中の掃除くらいかな、動くのは。

３．モチベーションの低下
これ、問題です。
一人目出産後はもう気合いれてダイエット。
しかーし、その後すぐに二人目を妊娠。
そのあとは・・・
なんだか惰性で生きてます。

くだらないことばっかだけど
一応書いとかないと。